我年近九旬，住在聖荷西市中心。我們公寓最近增添了健身器材和乒乓球台，但為了「接地氣」、「見陽光」，只 ... Read More »
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十個老人最忌諱的動作
隨著年齡增加，身體骨骼變「鬆」、關節變「硬」、肌肉變「少」、心腦血管變「脆」，一些生活中不經意的小動 ... Read More »
我年近九旬，住在聖荷西市中心。我們公寓最近增添了健身器材和乒乓球台，但為了「接地氣」、「見陽光」，只 ... Read More »
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