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輔助降血糖妙方

糖尿病是世界各地極為常見的疾病,目前不管是發達國家還是發展中國家,糖尿病發病率都顯著增加,中國患者多達一億人,而「後補者」更多,絕非「天方夜譚」。近年來臨床研究表明,在應用眾多優選西藥的基礎上,中醫單方對糖尿病也具有較好輔助治療作用,相得益彰。

一﹒山楂:活血降糖。

方法:取乾山楂六克,每天泡水喝,或把山楂加「木糖醇」製成山楂片、山楂汁、山楂醬,每天吃少許,宜飯後服用。在日常生活和門診工作中,常聽患者說山楂酸甜,糖尿病人吃了升高血糖。實際上,山楂是具有活血降糖作用,不必疑慮。此因山楂主要成分是黃酮類物質,能改善心血管生理機能。而山楂中含黃酮成分有三十種之多,對防止糖尿病血管系統併發症有很大的好處。

山楂升血糖指數低,且含有解脂酶,可促進胃液分泌,大大提高對脂肪的消化能力,有助於營養成分為人體吸收,利於維護健康。糖尿病併發高血壓,可取山楂三十克,乾菊花十克,開水沖泡當茶喝,從而達到明目、降血脂、保肝。但山楂具有收斂及刺激胃黏膜作用,老年人脾胃虛弱者,兒童脾胃機能發育尚未完全,不宜多吃山楂,防耗傷胃氣,降低消化能力,引發消化不良,消瘦。又胃酸分泌過多,孕婦、產後虛弱者,也不宜多食用。血脂過低、體魄健壯者休要多食,以免造成貧血,得不償失。

二.荔枝核:止咳降糖。

方法:將荔枝核烘乾研成粉末,飯前半小時溫開水送服十克,每日二到三次。荔枝核為其其荔枝果實的乾燥成熟種子,內含皂貳、鞣質、甘氨酸,具有降低血糖及肝醣元(指葡萄糖分子聚合而成的物質)。李時珍著《本草綱目》中記載:「荔枝核可止渴,益人顏色,食之,煩渴止。」古今醫家認為消渴病乃現名糖尿病也。不宜用辛燥之品,惟恐傷陰耗液。荔枝核雖然性溫,乃溫燥耗散之味,但用它來治療糖尿病,不僅沒有損傷陰液之嫌,反而能補腎養脾胃,滋陰降火,若長期服用荔枝核,病人多無不適感,然而也有少數病人久服之後,發現大便乾燥,發生排便有點困難,可能因其核內含鞣質有關。加點潤腸通便製品,大便可完全正常,對健康無礙。

三.檸檬:生津降糖。

方法:取新鮮檸檬三十克,加入鮮雞肉一百到至二百克燉熟後,飲其汁食其肉,一日內分為兩次吃完。此外,也可每天以鮮檸檬三十克榨汁或泡水喝,分為兩次服完,十天至十五天為一個療程。隔半月後,再如此服用,有裨益。老美們多喜經常飲檸檬水或汁,成為日常生活習慣,可能與健康有關。

檸檬富含檸檬酸,可調製飲料佳肴,亦有營養與美容效用。有人觀察研究認為宋美齡在美國能活到一百零六歲高齡,老來仍有嬌美面容,與其日常酷愛「檸檬」有關。

檸檬富含維生素 C,可提高毛細血管彈性,增強機體免疫力,檸檬含糖量很低,有止渴生津、袪暑清熱、化痰止咳、健脾、止痛、殺菌等功效,對糖尿病、高血壓、高血脂症均有防治效果。檸檬中特殊成分——「聖草枸櫞苷」可減少糖尿病人肝、腎及血中「過酸化脂肪」的含量,從而減少臟器及眼白內障等併發症。奉勸炎黃子孫們向老美學習,常飲檸檬水。

四.蘿蔔:消食降糖。

方法:用紅皮白肉蘿蔔洗凈搗碎榨取汁一百五十毫升為一次量,早晚各服一次,七天為一療程,可停一至兩日再服之,連服四個療程。自行掌控服用,有效用。真乃價廉物美,市場供應不少。

此單方為中國民間常有之法,由來久遠。常用此法防治消渴症,簡便價廉。蘿蔔性味甘、辛、平、微涼,可清熱降火,生津補液,具有健胃消食、止咳化痰、順氣解毒等功效。

中醫臨證表明,本方適用於「肺燥胃熱型糖尿病」,患者表現為日常生活中容易飢餓、煩渴多飲、口乾舌燥、大便燥結、尿色黃、多尿等,中醫辨證施治,此症屬「上、中消症」,即現代醫學稱輕、中型,多診 II 型糖尿病。若久病少治不癒,可轉「下消」,出現尿如膏脂、頻尿、多食易饑、消瘦、腰膝酸軟、頭昏耳鳴、全身搔癢,此乃重型糖尿病,可發生酮症酸中毒,陰液、糖血耗傷嚴重,須益氣養陰,培本生津。當今須中西醫緊急治療,否則後果不良,危險降臨。