高血壓、高血脂和高血糖是現代社會中人群普遍存在的健康問題，它們不僅對個體健康產生不利的影響，還是形成 ... Read More »

「活到九十不稀奇，健康七十古來稀。要想人生真快樂，精華都在態度裏。 Read More »

我們隨著年紀的增加血壓也會逐漸升高，這是屬於自然的老化現象之一。進入老年，血管將會逐漸變窄又漸失彈性 ... Read More »

「人生七十古來稀」，一點不假。秦始皇祈求長生不老，用盡心計，終成泡影。讀史可以明智，以史為鏡。據史載 ... Read More »

人體所具備的各種細胞，分別遵守各自功能日夜不停的工作。因此，人類才得以生存。如肺吸進氧氣、胃腸等消化 ... Read More »

2007 年 1 月 10 日，我患腎臟衰竭，四肢浮腫，連肺部都有積水，開始呼吸困難，乃急打 911 ... Read More »

我今年七十九了，我的身體情況還算可以。血壓、血脂、血糖都很正常，其數字大多在低－高的中間。心臟也沒有 ... Read More »

人們經過一夜的睡眠，因為出汗和尿液的生成，待早晨起床時，已處於缺水狀態。 Read More »

～維護健康，遠離代謝症候群～ 慎記：飲食調節，勤做運動，減輕體重 433，定期體檢。 Read More »

一．前言 大家都知道，現代醫學發達、環保進步，人類已進入老年人口加多時代。壽命延長，高齡耄耋活至八十 ... Read More »