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2 8 月

認識維生素 C

維生素 C 是一種水溶性維生素，人體不能自行合成，必須從飲食中攝取。維生素 C 具有許多重要的生理功效，其中包括抗氧化作用、免疫調節、維持膠原蛋白合成和抗壓力等[...]

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