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2023

詩三首

一 秋葉飄落滿林間,野鳥啼鳴聲悠揚。 悠然自得心如水,寧靜如畫入夢鄉。 二 夜幕降臨星光明,銀河橫跨天際情。 心隨宇宙自由遊,浩瀚星空夢中行。 三 雨絲細細灑花[...] Read More »

 

養生

養生之道貴自知,每天堅持是成功。 早晨運動來活力,夜晚休息靜如水。 健康飲食為首選,水果蔬菜多多嚐。 穀類堅果保能量,控制烹飪減油鹽。 快樂笑容要常見,朋友家人[...] Read More »