太極者，無極而生，陰陽之母也。 Read More »
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太極拳的起源與傳遞系統（簡述）
一﹒太極拳源於太上老君老子《道德經》中的思想，「天下之至柔，馳騁天下之至堅」、「有致虛極守靜篤」等理 ... Read More »
淺說太極拳的保健作用
世界上最寶貴的是人的生命與健康，健康長壽也已成為人們生活第一需求。健身房在美國一般社區已經很普遍，且 ... Read More »
太極拳簡述
太極拳在中國有著悠久的歷史，其拳理功法博大精深，是中華文化的瑰寶，被尊稱為中國的「國術」。「太極者無 ... Read More »
太極拳與太極健身功
太極拳在中國有著悠久的歷史，其拳理功法博大精深，是中華文化的瑰寶，被尊稱為中國的「國術」。「太極者無 ... Read More »
太極拳經驗談
筆者在五十歲前後身體多病，高血壓、高膽固醇、關節炎……不勝其苦，體重高達九十公斤，且有繼續加重趨勢。 Read More »